Nutrition + psychoéducation
Nourrir ton cœur est né d’une collaboration, fondé par Caroline Cloutier, diététiste-nutritionniste, et Hélène Fortin Lachance, psychoéducatrice.
Nourrir ton corps, ta relation avec la nourriture grâce à la nutrition, mais aussi nourrir ton cœur et tes relations grâce à la psychoéducation. Que vous souhaitiez consulter une nutritionniste, une psychoéducatrice, ou être accompagné dans une démarche qui allie les deux volets, nous avons à cœur d’offrir un accompagnement qui s’adapte à vos besoins et à votre réalité unique.
Notre histoire
Nourrir ton cœur est né d’une collaboration, fondé par Caroline Cloutier, diététiste-nutritionniste, et Hélène Fortin Lachance, psychoéducatrice.
Nourrir ton cœur et ton corps, c’était le titre du premier webinaire qu’Hélène et moi avons coanimé à l’automne 2024.
On y parlait du lien indissociable entre alimentation et émotions — deux dimensions qui nous ont aujourd’hui amenées à unir nos missions sous un même nom.
Si ce projet a été l’étincelle qui a fait naître Nourrir ton cœur, c’est comme sauveteures que nous nous sommes rencontrées pour la première fois, il y a plus de douze ans.
À l’époque, on n’était ni professionnelles, ni entrepreneures, et on était loin de deviner qu’on se retrouverait un jour dans un contexte comme celui-ci.
La parution du livre d’Hélène, Guide pratique pour développer ses compétences relationnelles nous ont permis de reprendre contact.
C’est dans le cadre d’une collaboration ponctuelle que notre premier webinaire a pris vie. Et progressivement, Hélène a joint sa voix comme collaboratrice invitée à l’animation de l’accompagnement de groupe MB-EAT guidé par Caroline.
En septembre 2025, Nourrir ton cœur est devenu plus qu’un projet ponctuel : un espace où nos deux disciplines — nutrition et psychoéducation — se rencontrent pour offrir un accompagnement humain, et un lieu d’apprentissage qui vous ressemble.
On a imaginé Nourrir ton cœur pour représenter la complémentarité du volet nutrition et psychoéducation et notre approche avant tout humaine.